Як адаптувати дитину до навчального року в умовах нової реальності?

 

У зв’язку з пандемією навчальний рік стартував в умовах нової реальності.

 

Чи варто турбуватися про психічне, емоційне здоров’я дитини та її соціалізацію після затяжної паузи? Як адаптувати дитину до нових умов?

 

Ось що каже з цього приводу науковий керівник Інституту когнітивного моделювання Спартак Суббота:

 

🔸Не створюйте сильний ажіотаж навколо початку навчального року, особливо якщо ваша дитина вже в середній або старшій школі. Чим більше значення батьки надають цьому, тим більше буде метушні та очікувань.

 

🔸Не виключені ситуації, коли діти можуть використовувати коронавірус як нову тему для булінгу в школі. Проведіть превенції психічних розладів, пов’язаних із булінгом, емоційним насильством, розкажіть більше про коронавірус і способи себе захистити. Не катастрофізуйте можливі наслідки. Не формуйте у дитини страх заразитися в школі.

 

🔸Будьте обережні зі зміною щоденних навантажень. Багато хто сприймав карантин, дистанційне навчання як тривалі канікули. Більше турбуйтеся про способи рекреації дітей після навчального процесу: вони повинні більше відновлюватися, більше спати і правильно харчуватися.

 

Джерело: https://t.me/psy_support/192